廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
會說故事的藍彩瓷磚、
烤沙丁魚的煙霧……
原來這就是葡萄牙！
溫柔的老電車搖晃過里斯本老街、小小的葡式蛋塔Nata帶著澆了蜜似的香甜、夢一般的布薩可王宮藍彩階梯、烤沙丁魚的煙霧、科英布拉的蝙蝠、神氣威風的彩色小雄雞……。在走過、看過、感受過這個國家之後，葡萄牙給我的感覺如同無數個發亮的驚嘆號一樣！原來，葡萄牙是如此值得造訪的美麗國家！
葡萄牙，沒有德國的嚴謹現代、義大利的新潮時髦，或是如同鄰國西班牙的狂野濃烈，它給人的感覺是溫和的，步調是慢條斯理的，不僅是人口不多的小村，就連大城市也是。曾經不可一世的海洋帝國盛世已然過去，僅剩一盞昏黃的燈還在淡藍鋪襯的背景上亮著，有點恍惚，有點滄桑，卻讓人忍不住想頻頻注視，想去追憶些什麼。彷彿去親近一個溫文儒雅的老紳士，不知不覺你也會跟著放慢腳步，調整心情，走入葡萄牙獨特的風情裡。
作者介紹
李宗芳Anna
政治大學歷史系畢業，
曾任職文字編輯及空服員，
喜歡旅行、藝文欣賞與美的事物。
文字作品散見中時人間副刊，
曾獲臺北縣文學獎、中時人間副刊徵文首獎、作品入選《2014飲食文選》。
已出版《在南法，遇見美麗小村》、《i touch，山東——食遊、藝遊、城市遊》、《芝麻開門，伊斯坦堡》、《Sorry，這裡不趕時間——南法蔚藍海岸》等書（皆為華成出版）。
蕭順益Daniel
淡江大學化學系畢業，
目前任職科技公司，
喜歡旅行、攝影。
在忙碌的工作與生活間，
找時間去旅行，用相機寫旅記。
目錄
．特別介紹Special Topics
說故事的藍彩瓷磚
親愛的，我們來做葡國菜
堡莎德斯，葡萄牙的好旅館
葡萄牙買什麼？威風凜凜小雄雞
．里斯本Lisboa
從貝倫出發，發現海上新世界
喀噹、喀噹，28路老電車蹣跚向你走來
逛街？喝咖啡？還是找Bica？
像隻貓，迷走阿法瑪
旅途放大鏡 go deeper 憂傷Fado，葡萄牙的靈魂之歌
旅途放大鏡 go deeper 不能錯過的里斯本體驗
．里斯本近郊Costa de Lisboa
辛特拉佩納宮，國王的怪怪宮
羅卡角，歐陸的最西端
休閒勝地，卡斯爾什
．從里斯本往北Estremadura & Ribatejo
歐比杜斯，王妃鍾愛的珍珠小村
轉角風起處，納薩瑞花裙神祕飄過
．葡萄牙中部Centro de Portugal
夜宿布薩可，華麗恍如夢
科英布拉，藏著一片知識的海
阿威羅彩船搖呀搖，搖過彩色小拱橋
旅途放大鏡 go deeper 巨石村蒙杉圖，葡萄牙中的葡萄牙
．葡萄牙北部Norte de Portugal
愛戀波爾圖，就是喜歡定定看著你
吉馬朗伊什，撞見瘋狂足球迷
旅途放大鏡 go deeper 灰姑娘變公主，杜羅河谷的葡萄酒傳奇
．葡萄牙南部Alentejo
神啊！請給埃武拉陽光
阿雷歐蘿絲的織毯，艾斯特拉莫茲的陶器
旅途放大鏡 go deeper 在阿藍特如體驗葡萄牙田園風光
．附錄 Appendix
Q&A，說說葡萄牙
搭車族、自駕族，雙族交通簡介
旅遊路線規劃
後記Afterword 「放慢節奏！」白色小村輕輕在說
序
一場愉快的填充遊戲
我眼前的大海是大西洋，我的雙腳正踩在一塊險峻崎嶇的海角上。
極深色的藍海裡，被海水雕琢的深凹石壁宛如天然雕塑般屹立水中，一陣陣巨浪不斷拍打上來，在空氣中擊出氣勢萬鈞的水沫，好像要把我腳下這片奇絕海角一浪浪地捲去大海裡！然將視線調往遠處的海面上，感覺卻是出奇平靜，好像剛被熨燙過的絲緞寬廣而晶亮，安靜且充滿誘惑，讓人想揚帆出海，探尋海的那一頭……。
16世紀時，葡萄牙著名的詩人卡蒙斯曾形容他眼中的葡萄牙為「陸地之終，海洋之始」，而我雙腳所踩之處，在地圖上稱為羅卡角（Cabo da Roca），剛好位於葡國領土的最西方，也是世人口中常稱為「歐陸最西端」的終點上。一路悠悠晃晃行來，我終於來到這個一心嚮往的所在，好像站上了一個開闊與充滿想像的地理位置。遙想當年，16世紀那個葡萄牙的黃金盛期，雄偉的葡萄牙船艦正揚起巨大的風帆，從這裡啟航，開始探尋大西洋的另一頭，啟動了歐洲歷史上知名的大航海時代。
陸地之終，海洋之始，此去即是遙無止盡的茫然海路，無法預知的未來，此時我站在羅卡角，面對大海，突然感到一種蒼茫的悠悠之感，非常接近我心目中對葡萄牙的一種想像。
為什麼想去葡萄牙？葡萄牙究竟是個怎樣的國家？她像西班牙、像希臘？她有什麼特殊之處值得我從臺灣搭將近20小時的飛機，大老遠地去看她？
出發前，我常這樣問著自己，一連串對葡萄牙的問號，像填充格一樣等待我去填寫。葡萄牙有令人愉悅的蔚藍大海、有我喜愛的聖母合唱團、有文．溫德拉斯電影中的里斯本老城、阿法瑪（Alfama）的憂傷小調Fado……。
還有、還有呢？於是就像即將要進行一場填充遊戲，2007年5月，我和Daniel延續以往歐遊的方式， 從里斯本租車，自行規劃我們興之所趨的路線，開始了對這個南方國度的探索。
我們將葡萄牙依地理位置分為「里斯本」、「里斯本近郊」、「里斯本北部」，以及葡萄牙「中部」、「北部」、「南部」等區塊，各區塊再挑選幾個最富代表意義的城鎮來書寫。其中， 除了國人熟悉的里斯本、科英布拉及波爾圖等大城之外，我們也將觸角探往納薩瑞、歐比杜斯、埃武拉等其他重要城鎮；更在各個區塊開闢「旅途放大鏡」的專欄，點出各區最具特殊風情的一些地方，例如：波特酒的故鄉杜羅河谷、有「葡萄牙中的葡萄牙」之稱的巨石小村等加以描述。
此外，這本書的首篇有個「特別介紹」的單元，將最能代表葡萄牙特色的四大Topics──彩色花磚、道地葡國菜、國營旅館及葡國購物，分別深入敘述，以幫助對葡萄牙這個國家還相當陌生的人能快速聚焦。最後，再附上葡國之旅的規劃路線， 供有意到葡國自助行的人參考。
其實，任何一段旅行都像是進行一場填充遊戲；起初，你帶著一些想像，以及許多有待解答的空白格子在腦海裡出發，然後到了旅地，一點接著一點，一站又一站地，接觸、經歷、沉澱、消化……然後在原本腦海中的空白格子裡，填下對這段旅途的感覺。
就像2007年5月我的葡萄牙之旅一樣──溫柔緩慢的老電車搖晃過里斯本老街、小小的葡式蛋塔Nata 帶著澆了蜜似的香甜、夢一般的布薩可皇宮藍彩階梯、烤沙丁魚的煙霧、科英布拉的蝙蝠、神氣威風的彩色小雄雞……在走過、看過、感受過這個國家之後，葡萄牙給我的感覺如同無數個發亮的驚嘆號一樣，啊！原來，葡萄牙是如此值得造訪的美麗國家！
詳細資料
- ISBN：9789861922454
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 17 x 22 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 修訂版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
雖然保險套有助於夫婦避孕，但有些保險套對身體有害。人們必須遠離他們。讓我們一起了解他們，希望能幫助大家。 ... 不要使用四種保險套 一、發光保險套 現在市面上有些保險套是發光型的，裡面含有一種叫做磷塗料的物質。雖然可以增加性興趣，但磷的敏感性很高。因此，建議你要謹慎，不要盲目追求新鮮感。 二、乳膠粒太厚的保險套 還有一些帶有微粒或螺旋的保險套，可以有效增加與陰道的摩擦感。它有很好的取悅女人的效果，但相比之下，這樣的保險套更容易破裂， 因此，對於一些合格的產品，顆粒的大小將受到限制。為了安全起見，不要選擇顆粒太粗的保險套。 三、芳香保險套 現在市面上有很多草莓、巧克力等香料類保險套，使用時容易引起陰道炎癥。因此，在選擇使用這些產品時，應密切注意女性陰道是否有異常陰道分泌物，並儘量減少使用。 四、毒品型保險套 這種安全套是在安全套上添加壬醇醚殺精劑、消炎藥、性刺激延緩劑、助推器等藥物。雖然它有一定的效果，但如果經常使用，會影響男性甚至女性的生殖系統。最好不要輕易嘗試。 使用安全套要注意什麼 一、使用前檢查 在使用安全套之前，對安全套做一個基本的檢查。使用前檢查生產日期和有效期。過期的保險套已經變質，很容易破裂，所以不適合使用。很多人在使用前不檢查保險套的有效性，導致保險套在使用過程中破裂，導致意外懷孕。 二、儲存和放置 還有一些保護保險套的預防措施。把它們放在隱蔽的地方是不夠的。保險套必須放在陰涼、乾燥、無酸、鹼、油接觸的環境中。如果在接觸上述條件後變粘變脆，即使在保修期內也不得使用。 三、選擇模型 每個人的陰莖大小、長度都不一樣，所以要選擇不同大小的保險套。保險套有不同的規格，應根據陰莖勃起的大小選擇合適的型號，否則太緊易折斷，太松易滑脫，會影響使用效果。一般來說，亞洲人使用中號保險套。 四、不要提前開始 使用保險套時，不要展開保險套，而是從勃起的陰莖頭的龜頭部分向下展開。但很多人，事先打開安全套，而在陰莖勃起時，戴上安全套並不順暢，會導致體內空氣滯留。 安全套不僅要小心選擇，而且要小心使用。希望你能多加注意，同時也不會影響你的健康。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/254gqgr.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010676833
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