保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【赫而司】活顏素HA-100專利小分子膠原錠(60錠/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】活顏素HA-100專利小分子膠原錠(60錠/罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 冷藏
- 常溫
成份
- 軟骨素
- 葡萄籽
- 維生素C
- 膠原蛋白
- 二型膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品容量：60錠/罐(錠狀食品)
每錠含有主要成份：
美國BioCell Collagen IIR專利小分子膠原抽出物
(含HA玻尿酸前驅物10%，第二型膠原蛋白60%，天然軟骨素20%)
葡萄籽抽出物Grape Seed Extract (含OPCs)
維他命C (Ascorbic Acid)
食用法：每日1~2粒 (最多2粒,多食無益),特別推薦在夜晚食用，每天2顆。連續食用兩個月後,可以開始減半食用。
保存方式：請置陰涼乾燥處，避免陽光直射。
溫馨提醒：食用前請詳閱產品包裝內使用說明＆注意事項。
注意事項：
◎沒有特別的食用禁忌。
◎為確保食品的安全,若商品瓶口己經拆封卻無任何損壞或瑕疵，將影響退換貨權限。
※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬
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熱點新知搶先報
說到今年的旗艦首秀，小米新機可以說是讓米粉們大失所望，不僅價格大幅提升，同時也是遠離讓友商顫抖的性價比，以致3000檔價位小米沒了殘暴性價比旗艦，不過友商並沒有讓大多數追求性價比旗艦的購機者失望，實力新秀iQOO，推出了3000檔首秀高通驍龍865機型iQOO3，其出色的硬體配置和更加親民的售價，堪稱性價比「稱王」之作。 ... 外觀方面：iQOO3正面為一塊6.44 英寸的 Super AMOLED 挖孔螢幕，一體式隱藏設計的聽筒，得益於「一體黑」的設計，視野更大更沉浸；側面為速度質感的橙色電源鍵，內凹設計的AI鍵以及壓感按鍵；背面則是攝像頭部分的AG蒙砂工藝設計和油墨玻璃蓋板。 ... 拍照方面：全新四攝方案：4800萬全焦段四攝、50mm專業人像鏡頭、120°超大廣角、2.5cm超級微距；實現了零感順滑變焦、AI人眼追焦、熄屏秒拍、超級逆光、前後超級夜景、人像鏡頭等功能，支持超級視頻防抖，短視頻2.0。前置1600萬自拍鏡頭。 ... 拍照樣張如下： ... ... ... ... 核心硬體配置方面：搭載驍龍865+LPDDR5+UFS3.1強悍部件，配備獨有的 Multi-Turbo 多渦輪加速技術 3.0，安兔兔跑分高達610576，堪稱遊戲利器。 ... 網絡與系統方面：配備雙模5G+6頻全網通，全系Wi-Fi 6+雙Wi-Fi加速技術，可實現高鐵、電梯、地下車庫複雜場景網絡優化+零感網絡切換，保持網絡穩定。預裝全新的iQOO UI，設計簡潔，遊戲風格濃郁。 ... ... ... ... 續航方面，iQOO3內置4440毫安的大電池，支持55W的超級快充，可在15分鐘充滿50%的電量。並有碳纖VC液冷散熱加持，當屬續航「神器」。 ... ... 而由於其定位於是一款性價比極高的遊戲旗艦，與小米10的差距，在拍照方面極為明顯，而其他硬體配置上不相上下。對於追求性能均衡和性價比的購機者而言，iQOO3這款性價比遊戲利器更值得擁有。（6GB+128GB售價3598元，8GB+128GB售價3798元，12GB+128GB售價3998元，12GB+256GB售價4398元） ... 本文由IT極客世界原創發布，想了解更多資訊，敬請點擊關注。
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文章來源取自於：
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